レッスンのお知らせ

2018年6月のフェルデンクライス広島のレッスン

投稿日:2018年5月27日 更新日:

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訪問レッスンでお伺いしているお家ではレッスン中に音楽をかけてくれるお家があるんです。

ある日いつものようにレッスンをしていると・・・

めっちゃっっ!かっこウィー(古いな)ジャズナンバーが流れてくるではないですか!!!

自然とカラダもスイングしてきます♪

ん?でもまてよ・・・

何かこの曲聴いたことある・・・

もしかして・・・これは!!!

アニメ「キテレツ大百科」のエンディングテーマ

はじめてのチュウ

ではないですか!!!

良く聞かないと原曲が分からないくらいのかっこウィー(だから古いって)アレンジ!

お家の方にお聞きしたら、日本のアニメソングをジャズアレンジした

「プラチナジャズ」シリーズ

というアルバムなのだそう。

さっそくCDを購入!

最近は車での移動のときはこればっかり聞いています。

YouTubeにもありました。

興味のある方はぜひ!

あのカワイイ♡コロ助が大人な感じでかっこよくなってます。

前置きが長くなりましたが6月のレッスンのお知らせです。

日曜日もレッスン可能となりました!

平日は仕事で行けなかったという方はどうぞご利用くださいませ!

曜日によって場所が違いますので改めてのご案内です!

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フェルデンクライスメソッドには、グループレッスン、個人レッスンの2種類のレッスンがあります。

◆個人レッスン
(Functional Integration Ⓡ=FIレッスン)

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個人レッスンはお客様の悩みや問題をもとに、直接お客様の体に触れてレッスンを行っていきます。

テーブルに寝たり、座ったり、ときには立ったりと様々な姿勢で、からだを動かしていきます。

普段は使われていないからだの部分にもアプローチしていきますので、自分で動くだけでは感じなかったさまざまな感覚や動きを感じ取ることができるはずです。

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その動き自体は非常に優しくシンプルなので、年齢に関係なくレッスンを楽しみ、自身が必要とする変化を得ることができます。

マッサージのように筋肉を押したり、もみほぐしたり、痛みを伴うようなことはしません。

開催日時

月・水・土曜日
会場:SPACIA (スペーシア)
広島市東区牛田本町3-1-1

・月・水・土曜日
会場:EASYPEASY
(イージーピージー)

広島市東区矢賀新町5−6−13−2F

料金

6,000円
(60~90分)

場所

月・水・土曜日

 SPACIA(スペーシア)

*駐車場はありません。
近くにコインパーキングあります。


・月・水・土曜日
レンタルスペース
EASYPEASY 

*駐車場はありません。
近くにコインパーキングがあります。

 

◆グループレッスン
(Awareness Through Movement Ⓡ=ATMレッスン)

グループレッスンは、床の上でご自分で体を動かしていただきます。

特徴的なのは、教師が目の前でお手本(正しい動き)を見せないということです。

動きの指示は、言葉のみで行われます。

これは、自分にとっての快適な動きを見つけてほしいからです。

お手本がないことで不安がられる方もいらっしゃいますが、グループレッスンの動きは誰もができる簡単なものばかりです。

例えば、両手を合わせて指先をわずか数センチずらすとか、横になって足を数センチ挙げるなどの動きを数回繰り返して体の状況を改善していきます。

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汗もかかない、息も上がらない、あまりに簡単な動きなのでびっくりされる方がいらっしゃいますが、レッスン終了後には、

背筋が努力なしに自然とピンとしている。

目線が急に高くなった。

肩こり・腰痛が緩和されて楽になっている。

などの変化が得られ、まるで別の理想的な体と頭が入れ替わったような不思議な爽快感を感じていただけるでしょう。

定期レッスン

日時 第3、4土曜日
6月は16日です!
14:00~16:00

料金 3,000

*テーマは変わって行きます。
同じテーマでも毎回違うレッスンです

オーダーメイドグループレッスン

2名様より承ります。
定期レッスンの日時に受けるのが難しい人のためのメニューです。

グループで受けるのはちょっと・・・という方や、フェルデンクライスメソッドの本を読んだけど、よく分からなかった!

もっと詳しく知りたい!という方にもおすすめです。

日時 月・水・土
ご都合のよい時間をご予約ください。

料金 お一人3,500円

*所要時間60分

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場所

SPACIA(スペーシア)

*駐車場はありません。
近くにコインパーキングあります。


オーダーメイドグループレッスンを
日曜日にご希望の方は会場は

EASYPEASYとなります。

*その他に広大(広島市南区霞)でも
3~4か月のペースで
グループレッスンしております。
詳細はお問い合わせください。

 



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