自分の体なのに思い通りに動かない、いつもどこかしらに痛みや違和感を感じている

こんな時、あなたならどうしますか?

ストレッチ?筋力トレーニング?マッサージをしてもらう?

もちろん!それもいいですが・・・

あなたのカラダの痛みや違和感は、赤ちゃんの動きを学び直すことで改善できます!

フェルデンクライスメソッドは赤ちゃんの動きを通して間接的に脳にアプローチし、動きの学び直しをさせることでカラダの問題を解決するメソッドです。

カラダの学び残しを学び直してスムーズに動くカラダを手に入れましょう!

フェルデンクライスメソッドはこんな方におすすめ

  • 身体を強く引っ張ったり押したりする、痛いマッサージはイヤ
  • つらい練習やダイエットなど、努力しなくてはいけない方法はイヤ
  • 体力に自信はないが、身体を丈夫にしたい
  • 自宅で簡単にできる健康法が知りたい
  • パフォーマンスを向上させたい、ダンサー、スポーツマン、演奏家の方

フェルデンクライスメソッドには2つのレッスンがあります

 

個人レッスン

個人レッスンは、お客様の悩みや問題をもとに直接お客様の体に触れてレッスンを行っていきます。

レッスン内容を詳しく見る

 

グループレッスン

グループレッスンは、床の上でご自分で体を動かしていただきます。

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レッスン開催場所

 

月・水・土曜日はこちら

SPACIA(スペーシア)

広島市東区牛田本町3-1-1

個人レッスンは、月・水・土
定期グループレッスンは、こちらの会場で第4土曜日に開催しています。

 

・月・水・土曜日はこちらから

EASYPEASY(イージーピージー)

広島市東区矢賀新町5-6-13

こちらでも、個人レッスン・プライベートグループレッスンを受け付けております。

 

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フェルデンクライス広島

広島で、フェルデンクライスメソッド、コンディショニングなど、カラダに関する仕事をしています。このサイトでは、フェルデンクライスメソッドを中心にカラダやココロについて書いています。お問い合わせはこちら

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