レッスンのお知らせ

フェルデンクライスメソッドには２つのレッスンがあります。 そのうちの１つ、個人レッスンについてのご案内です。   個人レッスン （Functional IntegrationⓇ=ＦＩレッスン ...

皆さんが昔やっていたであろう赤ちゃんの動きをもう一度学び直して今よりもっとスムーズに動く体を手に入れませんか？ 近年、赤ちゃんの動きを取り入れたトレーニングが話題になっています。 発達と共に獲得してい ...

自分のカラダなのに思い通りに動かない、いつもどこかしらに痛みや違和感を感じている・・・ こんな時、あなたならどうしますか？ ストレッチ？筋力トレーニング？ マッサージをしてもらう？ もちろん！それもい ...

妊娠中ってお腹が大きくなってくると上を向いて寝ると腰が痛くなる・・・ということはありませんか？ 妊娠中だけならまだしも、出産後もずっと痛みが続いて横向きにしか寝られない・・・ 先日レッスンに来てくださ ...

フェルデンクライスメソッドのレッスンには２つのレッスンがあります。 そのうちの１つ、グループレッスンについてのご案内です。   グループレッスン （Awareness Through Mov ...