からだのしくみ

赤ちゃん四つ這い

高齢者の食事介助中の姿勢改善は赤ちゃんの発達過程にヒントがあります!

2019/11/21  

車椅子での食事介助の時、高齢者の姿勢がうまく保てず誤嚥が心配とお悩みの介助者の方も多いと思います。 この記事では高齢者の食事介助中に体が傾いてしまうなどのお悩みに赤ちゃんの発達過程から姿勢を改善するヒ ...

腰痛で寝られない

なぜ呼吸を使って腹圧を高めると腰痛の改善につながるのでしょう?

2019/6/24  

「腰痛がひどくて仰向けで寝られない」 「寝ていると腰に痛みが出て、膝を立てたり横向きになると楽になる」 そんなお悩みをお持ちではありませんか? 腰痛を改善する1つに、呼吸を使って腹圧を高めるという方法 ...

産後の腰痛が起きる原因と対策はコレ!妊娠中の体の状態から解説します。

2019/6/26  

妊娠中はお腹が大きくなって、上を向いて寝ると腰が痛くなるので横向きにしか寝られない・・・というママは多いのではないでしょうか? 出産してやっと上を向いて寝られると思いきや、産後も腰痛が続いていて、やっ ...

Copyright© フェルデンクライス広島 , 2019 All Rights Reserved.