フェルデンクライスとは? 医療・介護に役立つ情報 学習会・セミナー

医療や介護の現場に何でフェルデンクライスメソッドなの?

更新日:

f:id:feldenhiroshima:20161030052923j:plain

すっかり秋めいてまいりました。
皆さん、体調など崩されておりませんか?

11月12日(土)広大でフェルデンクライスメソッドワークショップと動きの学習会が開催されます。

今年はこれで最後となります!

広大でのフェルデンクライスメソッドワークショップもあっという間に5年経ちました。

医療や介護にフェルデンクライスメソッド??

でも、何でフェルデンクライスメソッド?

一見すると関係ないように思える分野にフェルデンクライスメソッドを導入しようと思ったのは、日頃の現場で常々感じることがあったからなのです。

 

医療や介護の現場で人の動きの援助をしていると、上手くいかないケースがありませんか?

f:id:feldenhiroshima:20161030063446j:plain

寝返り、起き上がり、車椅子への移動、立ち上がり、歩行・・・・

原因はどこにあると考えますか?

もう高齢だから

理解力が乏しいから

やる気がないから

筋力がないから

筋緊張が強いから ・・・

 

まずは患者や利用者の方に問題を見つけようとしませんか?

自分達の動きの問題についてはどうでしょうか?

例えば・・・
自分の動きの速さや時間は相手の動きの速さや時間にあわせていますか?

触れ方はどうでしょう?

動かないからといって掴んでいませんか?

言葉のかけ方はどうでしょう?

起きますよ~と言う前にもう起こしていませんか?

自分の立ち位置はどうでしょう?

相手の動きを邪魔する場所に覆いかぶさるように立っていませんか?

患者や利用者の動きの問題の多くは、

介助者側の動きに問題があることが多いのです。

でも、医療や介護の現場で働いている人たちは、自分たちの方に原因があるなんて夢にも思いません。

お恥ずかしながら、私も以前はそうでした・・・

自分たちの動きの方に問題はないのか?

f:id:feldenhiroshima:20160910233749j:plain

その視点がないと、今抱えている問題は解決されていきません。

そのためには、人はどうやって動くのか?ということを感覚的に体験しておく必要があります。

起き上がるってどういうこと?

座るってどういうこと?

立ち上がるってどういうこと?

こういう当たり前すぎることは案外分からないものです。

人が動いていく方向、時間、速さ、身体の中で重さが移っていく感覚

この感覚を高めるのにフェルデンクライスメソッドはとても役に立ちます。

まずは自分の身体の使い方を学ぶことによって動きの援助を洗練させていきませんか?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【フェルデンクライスメソッドワークショップ】

■日程  2016年 11月12 日(土)
10:30~12:30
■場所  広島大学保健学科
■対象  自分の体の動きに
興味のある方なら誰でも
■定員  20 名
■参加費 2,000 円
(初回参加者はお試し価格 1,000 円)
■講師  澤井 尚子 藤田千穂
(フェルデンクライスプラクティショナー)
■持ってくるもの・服装
マットの上で頭の下に敷く小さめのタオル
もしくは手拭いをご持参ください。
身体を抵抗なく動かせるように
伸縮しやすいゆったりした服装で
お越しください。

【動いていいとも!学習会】

■日程   2016 年11月12日(土)
13:30~16:30
■場所   広島大学保健学科
■対象   医療、介護現場で
人の動きの支援に携わる人
■参加費  500 円
■講師   講師による指導はありません

 

こちらの記事もご覧ください

2019/5/16

肩こり、腰痛持ちの改善例多数!家でできる簡単エクササイズ

フェルデンクライスのレッスンに来られる方は、慢性的な肩こり、腰痛、疲れがとれないというお悩みを持っている方が多くいらっしゃいます。 でも、仕事が終わって家に帰ると疲れて何もする気が起きない、疲れを癒すにも忙しくてゆっくりと時間が取れない、という方も多いと思うんですね・・・ そんな方々におススメしているちょっとしたスキマ時間にできるレッスンがありますのでご紹介したいと思います。 フェルデンクライスメソッドのレッスンには色々なレッスンがあるのですが、今回はローラーを使った方法を紹介したいと思います。 ローラー ...

ReadMore

2019/3/30

フェルデンクライスメソッドとは?

フェルデンクライスメソッドって何? そんなあなたの疑問にお答えします。 目次1 フェルデンクライスメソッドとは2 こんな方におすすめ!3 「治す」のではなく、「本来の自分を思い出す」 フェルデンクライスメソッドとは ロシア出身の物理学博士で、教育者としても活躍したモシェ・フェルデンクライス(1904~1984)が考案した「体を使った教育学」です。 膝のケガに苦しんだフェルデンクライスは、自分の体と幅広い知識、生理学、解剖学、心理学などを取り入れ、手術を受けることなく膝の回復に成功。 その時の経験を活かして ...

ReadMore

2019/4/1

フェルデンクライス広島のグループレッスン

フェルデンクライスメソッドのレッスンには2つのレッスンがあります。 そのうちの1つ、グループレッスンについてのご案内です。   目次1 グループレッスン (Awareness Through Movement Ⓡ=ATMレッスン)2 お申込みはこちらから グループレッスン (Awareness Through Movement Ⓡ=ATMレッスン) グループレッスンは、床の上でご自分で体を動かしていただきます。 特徴的なのは、教師が目の前でお手本(正しい動き)を見せないということです。 動きの指 ...

ReadMore

2019/4/6

発症から何年経っていたとしても、カラダの動きを学び直せば可能性は広がる!

随分前に脳梗塞を発症し、年数が経っているのでもうこれ以上動けるようにならないとあきらめている方はいらっしゃませんか? 実は、 自分のやっていることに注意を向ける カラダの動きを学び直す この2つをすることであきらめていた動きを可能にする糸口が見つかります。 以前の記事でもご紹介しましたが、フェルデンクライスメソッドで関わらせてもらっている施設の利用者さまです。 彼女は最近介助なしで車椅子からベッドへの移動ができるようになりました。 ご本人もスタッフもビックリのこの変化! 何が起きたのでしょうか? &nbs ...

ReadMore

2019/4/6

動きはカラダがするものではなく、脳がするもの

私たちは日常の中でさまざまな動きをしています。 例えば朝目が覚めたら、寝返る、座る、立ち上がる、歩く、ドアを開けるために腕を使う・・・などカラダを動かしていますよね? 私たちが何気なくやっている動き、全てカラダがやっていると思いますか?   実際は・・・ 脳が全てやっていることなんです。 私たちが動く時は脳が命令して初めてカラダを動かすことができるんです! 神経科学者であるグレッグ・ゲイジが運動と脳の働きについて楽しく、ちょっと不思議なデモをやっています。 彼が凄いのは、安価な実験キットで脳の働 ...

ReadMore

2019/4/4

医療や介護の現場に何でフェルデンクライスメソッドなの?

すっかり秋めいてまいりました。 皆さん、体調など崩されておりませんか? 11月12日(土)広大でフェルデンクライスメソッドワークショップと動きの学習会が開催されます。 今年はこれで最後となります! 広大でのフェルデンクライスメソッドワークショップもあっという間に5年経ちました。 医療や介護にフェルデンクライスメソッド?? でも、何でフェルデンクライスメソッド? 一見すると関係ないように思える分野にフェルデンクライスメソッドを導入しようと思ったのは、日頃の現場で常々感じることがあったからなのです。 &nbs ...

ReadMore

2019/4/1

動きのイメージを変えることで、できなかったことを可能に

前回の記事で登場した88歳の方とのレッスン。 Aさんの悩みは歩くのが難しいということでした。 前回の記事はこちらから Aさんは趣味でゴルフをしているのですが、最近は腰や膝が痛くて前にかがめないためにカップインしたボールが取れなくて困っている、ということでした。 今回はその時の様子についてのお話です。 動きを難しくしている原因は色々ありますが、その原因の一つとして、「自分の動きや体のイメージの思い込み」が関係していることがあります。 私たちは無意識ですが、自分の動きや体にイメージを持って体を動かしています。 ...

ReadMore

2019/3/31

重要な学習はすでに知っていることを別のやり方でできること

先日、スペーシアでの初めてのグループレッスンがありました。 フェルデンクライスメソッドのレッスンは動き自体はとてもシンプルなのですが、同じ動きをイメージややり方を変えて動くということをよくします。 今回のレッスンでも、動きの指示は「右のお尻を床から持ち上げて降ろす」という単純な動きなのですが、動きは同じでもやり方を色々変えて動くというレッスンでした。 参加者の方からも、 「やり方は一つではないんですね」 「いつもと違うやり方で動いていくとできるようになった」 という気づきがあったようでした。 でも、どうし ...

ReadMore

フェルデンクライスメソッドには2つのレッスンがあります

あなたにあわせて悩み解消! 個人レッスン

インストラクターがハンドリングによって体を動かすレッスンです。

今すぐCHECK


みんなで参加!グループ
レッスン

インストラクターの声かけで、お客様自身が体を動かしていきます。

今すぐCHECK



ランキングに参加しています。
クリックして頂けると嬉しいです。



にほんブログ村 健康ブログ フェルデンクライスメソッドへ

にほんブログ村

-フェルデンクライスとは?, 医療・介護に役立つ情報, 学習会・セミナー

Copyright© フェルデンクライス広島 , 2019 All Rights Reserved.