フェルデンクライス広島の記事
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緊張しやすい私に役立ったフェルデンクライスメソッド
2019/4/1
熱戦が繰り広げられているオリンピックもいよいよ佳境に入ってきましたね！ 日本選手の活躍に見ているこちらも思わず力が入ってしまいます。 選手たちを見ていると、本番に最高のパフォーマンスを発揮するのって難 ...
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たった１つの動きを変化させると、他の動きにも変化が起こる～その２～
2019/4/1
前回の記事の続きです。 前回の記事は、介護に役立つだけでなく、 私たちの日常生活やパフォーマンス向上にも役に立つ動きです。 なぜなら、この動きはあらゆる姿勢や動きの中でよく使われる動きだからです。 彼 ...
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たった１つの動きを変化させると、他の動きにも変化が起こる
2019/4/1
フェルデンクライスメソッドである施設に関わっているのですが、ある日、そこの利用者さんから声をかけられました。 彼女は片麻痺で、１日中車椅子で過ごされている方です。 私が廊下を歩いていると、 「車椅子に ...
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動きのイメージを変えることで、できなかったことを可能に
2019/4/1
前回の記事で登場した88歳の方とのレッスン。 Ａさんの悩みは歩くのが難しいということでした。 前回の記事はこちらから Ａさんは趣味でゴルフをしているのですが、最近は腰や膝が痛くて前にかがめないためにカ ...
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「歩く」ってどういうことですか？と聞かれたら、あなたはどう答えますか？
2019/4/1
「歩く」ってどういうことでしょう？ と、聞かれたらあなたはどう答えますか？ 歩くのが難しい、歩くときに足が前にでないと言われる方に私はよくこの質問をします。 大抵の人は答えに詰まってしまいます。 なぜ ...