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1/24 松山でのフェルデンクライスメソッドのレッスン第2弾

更新日:

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松山での第2弾フェルデンクライスメソッドレッスンが無事終了しました。

この日は40年ぶりの寒波がくるとテレビでもさんざん煽られて開催できるかな~?と内心ドキドキしていたのですが、主催者のMayさんの「せめてハートを温かくしていようと思います♡」というお言葉ですっかり気が楽になりました。

そのおかげかどうなのか、私の家からしまなみ海道を超えて松山までこの区間だけが通行可能というミラクルも起こりました。

今回もMayさん、参加者の皆さんありがとうございました。

レッスン後は体の違いを実感してトークも盛り上がりました。

 

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感想もいただきましたのでご紹介しますね。

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身体は実はちょっとした意識で変わる。

そして本当は身体をもっとスムーズに動かすことができる。

ムダにチカラを入れてたりこれしかできないと思い込んでいたり。

いつもと違う動きをしてみながら、身体のパーツが連続していることを意識する。

そうすることで、いつもの身体の動かし方を外していく。

この感覚を忘れないように!

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今回は40年ぶりの寒波に心乱されそうになりましたが、どの道路も雪が降っていなくて空には青空も!

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映画「十戒」に出てくる”モーゼの海割れの奇跡”を思い出しました。

あくまでも私のイメージですが・・・

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こんなかんじです。

根が妄想族なもので・・・すいません。

次回は4月頃になるようです。

またよろしくお願いします~~

 



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